CURSO INTENSIVO DE COCINA NATURAL 

​En este curso PRESENCIAL de 5 semanas aprenderás desde cero todo sobre la Cocina Natural y cómo aplicarla en tu día a día de una manera fácil y sencilla.
 Además vamos a despertar tu creatividad en la cocina y conectaremos de una manera muy genuina con los alimentos.

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Este curso será 100% PRESENCIAL e incluye todos los materiales.

Invitada especial:

Patricia Duque @almaquehablacr
​Health Coach y Certificada en Mindful eating.
TALLER PRESENCIAL DE MINDFUL EATING

¿Qué vas a recibir?
-4 clases presenciales de 4 horas cada una (teóricas/prácticas) de Cocina Natural en las instalaciones de Canvas(San Pedro, San José)

-1 taller presencial de Mindful eating con Patricia Duque.

-1 excursión en San José con invitad@ especial(no incluye transporte)

-1 kit de bienvenida.

-Certificado de participación.

-Incluye todos los materiales para las clases y utensilios.


Conoce las instalaciones de Canvas en donde será el curso:

Módulo 1 Bienvenida,
​Intro a la Alimentación Holística y
Batidos y Meriendas:
Sábado 22 de Octubre
9am-1pm.
Módulo 2 Desayunos y Rituales para tu mañana:
Sábado 29 de Octubre
9am-1pm.
Módulo 3 Platos Fuertes y Meal preap:
Sábado 5 de noviembre 
9am-1pm.
Módulo 4 Postres y Taller de Mindful eating.
Sábado 12 de noviembre
 9am-1pm.
Módulo 5 Excursión y Cierre.
Sábado 19 de noviembre
​ 8am-12md.

Inversión
(Incluye todos los materiales para las clases y utensilios)

OPCIÓN 1 en 5 cuotas:
-Reservar con ₡ 33.000.
-4 pagos de ₡ 33.000 los días:
15 de Setiembre, 30 de setiembre, 15 de octubre, 30 octubre.

OPCIÓN 2 en dos cuotas:
-Reservar con ₡82.500 y cancelar la otra mitad antes de inicio de clases.
​
OPCIÓN 3 en un solo pago:
-Un solo pago de  ₡150.000.

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Soy Nana creadora de este espacio llamado Aventuras Frutales.
Tengo 7 años de tener este espacio de Cocina Natural y durante este camino me he formado en diferentes ramas que han dado como resultado en conjunto con experiencias vividas lo que hoy te comparto sobre la cocina.
De profesión soy Licenciada en administración de empresas pero desde muy joven he tenido el llamado a emprender y sobre todo a compartir mis pasiones para poder impactar de manera positiva a la vida de los demás.
Soy profesora de yoga y meditación formada en Costa Rica y en India, además Health Coach formada por IIN de Nueva York. Estudié Cocina Natural en España además de diversos cursos que he llevado en el pasado vinculados con cocina.
Tengo 7 años de dar talleres de cocina en diversos temas y he publicado 2 libros "30 recetas básicas a base de plantas"y "Libro de Cocina Natural", además de mi curso en línea "Descubriendo la Cocina Holística" que han llegado a impactar a cientos de personas.
Te espero en este curso en el cúal te compartiré todo sobre la Cocina Natural y cómo podes adaptarlo a tu propio estilo de vida.
¡Nos vemos en la cocina!
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